Zdrowa żywność – ekologiczne hity

jagody goji bio

Jeśli chcemy cieszyć się zdrowiem i dobrą formą do późnej starości, powinniśmy zacząć zwracać większa uwagę na to, co trafia na nasz talerz. Jakie produkty warto włączyć do swego menu? Jakie dodatki mogą sprawić, że nasza dieta stanie się bardziej wartościowa? Oto zdrowa żywność, którą z pewnością warto się zainteresować – dla własnego dobra.

Jagody Acai – nie tylko dla wzmocnienia odporności

jagody acai
Przykładowe jagody acai – produkt z serii „Superfoods” marki BioPlanet

Jagody Acai są jednym z tych darów natury, dzięki którym możemy skuteczniej wspierać swój układ immunologiczny. Ten naturalny lek pomaga w walce z bakteriami, świetnie sprawdza się też w walce z wolnymi rodnikami. Po jagody Acai warto sięgać też w chwili, gdy głównym problemem zdrowotnym stają się problemy związane z trawieniem lub zbyt wysokim poziomem cholesterolu. Wysoka zawartość kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6 jest kolejnym walorem tych jagód. Włączenie tego produktu do diety jest też zalecane wszystkim tym osobom, które cierpią z powodu niedoborów witamin z grupy B – bardzo ważnych i dla ogólnego stanu zdrowia, i dla wyglądu naszej skóry.

Jagody Goji – skuteczny lek na wiele schorzeń
Kto włączy jagody Goji do swej diety, ten zmniejszy w znacznym stopniu ryzyko rozwoju wielu groźnych chorób. Wiadomo, że ta zdrowa żywność może chronić nas nie tylko przed rakiem, ale i przed takimi chorobami, jak Alzheimer czy Parkinson. Problemy ze stawami, choroby o podłożu reumatycznym oraz chorzenia dermatologiczne – wszystkie te problemy mogą przestać być dla nas tak wielkim kłopotem w chwili, gdy zaczniemy regularnie sięgać po jagody Goji. Pełne cennych dla zdrowia składników mineralnych i witamin, pomogą nam zachować dobrą formę do późnej starości.

Bezcenne algi i glony
Algi i glony zajmują coraz ważniejsze miejsce w świecie zdrowej żywności. Jednym z tych produktów, którymi warto się tu zainteresować, jest chlorella. Jest ona znana głównie jako naturalny lek przeciwzapalny oraz skuteczny pogromca bakterii, jest jednocześnie cennym źródłem wielu witamin i składników odżywczych. Chlorella zajmuje coraz ważniejsze miejsce w profilaktyce chorób nowotworowych, a dieta z jej udziałem zalecana jest m. in. tym, którzy cierpią z powodu reumatyzmu oraz problemów z cukrzycą. Choroby serca i skóry, problemy z trawieniem, dolegliwości związane ze spadkiem naturalnej odporności organizmu – oto kolejne sytuacje, w których ten zdrowy dodatek do diety sprawdzi się rewelacyjnie.

Aloes – sok o wszechstronnym działaniu
Zdrowa żywność może przybierać różne formy, a sok z aloesu jest na to najlepszym dowodem. Smaczny i orzeźwiający napój to jednocześnie cenne wsparcie dla naszego organizmu. Sok ten zawiera sporo witamin (m. in. witaminę C oraz witaminy z grupy B), jest też dobrym źródłem potasu i magnezu. Dieta, w której ten napój zacznie się pojawiać regularnie, pomoże nam utrzymać skórę w dobrej formie, zapewni nam też wsparcie w walce z licznymi dolegliwościami związanymi z pracą przewodu pokarmowego.

Guarana – zdrowa alternatywa dla kawy
Skutecznie pobudza, zwiększa możliwości naszego organizmu, a jednocześnie jest zdrową alternatywą dla kawy. Guarana nie bez powodu cieszy się największym uznaniem wśród tych, którzy żyją aktywnie, intensywnie pracują, a jednocześnie – chcą przestrzegać podstawowych zasad zdrowej diety. Dla nich guarana to naturalne pobudzenie oraz cenne wsparcie w walce z takimi problemami, jak zaburzenia pamięci, problemy z koncentracją czy stres. Guarana także występuje w formie sproszkowanej.

Guarana występuje także w formie sproszkowanej.

Kiszony czosnek – naturalny antybiotyk
Kiszony czosnek jest skutecznym i całkowicie naturalnym antybiotykiem, który każdemu z nas może pomóc w walce z licznymi chorobami. Rewelacyjnie sprawdza się on w walce z przeziębieniem i grypą, pomoże też tym, którym dokucza gorączka. Z niezwykłych właściwości kiszonego czosnku można też skorzystać w chwili, gdy zauważymy u siebie pierwsze obawy anginy lub gdy zaczną nas atakować różnego rodzaju infekcje i stany zapalne.

Owoce aronii – w walce o zdrowe serce
Owoce aronii wspierają nasze serce oraz układ krwionośny, pomagają nam też utrzymać układ immunologiczny w dobrej formie. Aronia zajmuje jednocześnie ważne miejsce w profilaktyce antynowotworowej, zatem warto po nią sięgać regularnie.

Grzybki tybetańskie – w walce o zdrowy układ pokarmowy
Cennym wsparciem dla naszego układu pokarmowego, narażonego na kontakt z wieloma bakteriami, mogą się okazać grzybki tybetańskie. Są one doskonałym dowodem na to, że zdrowa żywność może nie tylko wspierać nasz organizm, ale i wprowadzić do naszego menu nieco urozmaicenia. Grzybki te rewelacyjnie sprawdzają się w walce z bakteriami i stanami zapalnymi, są też naturalnym lekiem na wiele chorób atakujących nasz układ pokarmowy.

Zdrowa żywność to szereg produktów, które z jednej strony pomagają nam w walce z licznymi chorobami, z drugiej – pomagają nam się chronić przed wieloma problemami ze zdrowiem. Każdy z tych produktów może nas zaskoczyć swa odżywczą wartością oraz ilością znajdujących się w nim witamin i minerałów, każdy może stać się wyjątkowym wsparciem dla naszego organizmu. Im szybciej nauczymy się korzystać z niezwykłych właściwości darów natury, im szybciej włączymy do swej diety te produkty, które dla nas będą najlepsze – tym lepiej dla nas i naszego organizmu. Pamiętajmy, że ekologiczne jedzenie to podstawa w walce z wieloma chorobami, które mogą stanowić dla nas poważne zagrożenie.