Ekologiczne jagody goji

Jagody Goji są jednym z tych produktów, którymi miłośnicy medycyny naturalnej w ostatnim czasie poświęcają wiele uwagi. nie powinno to dziwić. Jagody Goji to nie tylko zdrowa żywność, którą włączyć do swej diety z myślą o utrzymaniu lepszej formy, ale i lek, który może się rewelacyjnie sprawdzić w walce z licznymi schorzeniami. Dlaczego warto sięgać po jagody Goji? Jakimi właściwościami może nas zaskoczyć ten wyjątkowy dodatek do zdrowej diety?

Jagody Goji i ich wartość odżywcza
O wyjątkowej wartości jagód Goji decyduje długa lista cennych dla zdrowia substancji, których źródłem okazują się te owoce. Jagody te są doskonałym źródłem cynku i żelaza, znaleźć można w nich również sporo selenu. Nie brak tu również witamin, w tym bardzo ważnych dla organizmu witamin z grupy B oraz witaminy E. Antyoksydanty, aminokwasy oraz wartościowe kwasy tłuszczowe to kolejne składniki, dzięki którym jagody Goji stają się tak ważnym składnikiem zdrowej diety. W jaki sposób możemy wykorzystać niezwykłe właściwości tych owoców?

jagody goji eko
Ekologiczne jagody goji marki Bio Planet

Jagody Goji w walce o zdrowie
Jagody Goji są wspaniałym dowodem na to, że zdrowa żywność to doskonały lek na wiele schorzeń. Jakie przypadłości można zwalczać za pomocą diety pełnej tych jagód? Wiadomo, że sięganie po jagody Goji może pomagać w łagodzeniu dolegliwości związanych z chorobami stawów oraz z reumatyzmem. Jagody te zajmują jednocześnie bardzo ważne miejsce w profilaktyce tak groźnych chorób, jak nowotwory, Alzheimer czy Parkinson. Stres i lęk, dolegliwości o charakterze dermatologicznym – oto kolejne przypadłości, w pokonaniu których może nam pomóc dieta z dodatkiem jagód Goji.

Dieta pełna jagód Goji: jak wpływa na nasz organizm?
Jagody Goji sprawiają, że nasza dieta staje się bardziej wartościowa. W jaki sposób ta zdrowa żywność wpływa na nasz organizm? Po jagody te bez wątpienia warto sięgać ze względu na fakt, iż są one wspaniałym wsparciem dla naszego układu odpornościowego. Dieta z takim dodatkiem chroni też nasze naczynia krwionośne oraz skutecznie obniża ciśnienie krwi. Owoce te pozwalają na regulowanie poziomu cukru we krwi, pozwalają zahamować proces starzenia się organizmu oraz oczyścić wątrobę ze szkodliwych toksyn. Ta zdrowa żywność ma jednocześnie wspaniały wpływ na pracę naszego układu nerwowego. Dieta z dodatkiem owoców jagód Goji pomaga łagodzić skutki stresu, pozwala też na prowadzenie skuteczniejszej walki z bezsennością. Dzięki temu nasz organizm może się sprawniej regenerować, co pozwala nam cieszyć się lepszą formą.

Regularne sięganie po jagody Goji każdemu z nas może przynieść wiele korzyści. Ten cenny dodatek do menu może nas uchronić przed wieloma schorzeniami, może też pomóc nam w walce z tymi chorobami, które już utrudniają nam życie. Bez wątpienia ta zdrowa żywność może pozytywnie wpłynąć na ogólny stan naszego zdrowia i sprawić, że życie znów zacznie nas cieszyć.

 

Ekologiczne orzechy

Ekologiczne orzechy

Ekologiczne orzechy sprawdzają się jako rewelacyjna przekąska, która jednocześnie wspiera nasze zdrowie, poprawia samopoczucie oraz dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Dieta, w której pojawią się orzechy oraz pestki, każdemu z nas przyniesie wiele korzyści.

Są one cennymi źródłami kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6, znajduje się w nich jednocześnie wiele substancji o leczniczych właściwościach. Orzechy i pestki w zdrowej diecie pełnią bardzo ważną rolę. Wspierają nasz organizm i pomagają nam chronić się przed wieloma groźnymi chorobami. Dzięki nim nasz układ odpornościowy może lepiej pracować, a my-cieszyć się lepszą formą i wspaniałym samopoczuciem. Bakalie z eko certyfikatem to gwarancja, że wybrane orzechy będą pochodziły z kontrolowanych, naturalnych upraw.

Poniżej prezentuję listę 5 ulubionych przeze mnie bakalii. W komentarzach czekam na informację bez jakich bakalii nie możecie wytrzymać 🙂 !

Miejsce 5. Orzechy brazylijskie

Sławę zawdzięczają swym walorom smakowym oraz leczniczym właściwościom. Orzechy brazylijskie rewelacyjnie sprawdzają się w walce ze stanami zapalnymi, co jest zasługą wysokiej zawartości selenu. Jego obecność sprawia, że orzechy brazylijskie pomagają w walce z chorobami zapalnymi, wzmacniają układ odpornościowy i pomagają oczyszczać organizm ze szkodliwych produktów przemiany materii.

Miejsce 4. Orzechy kokosowe

Orzechy kokosowe mają wiele zalet. Znajdująca się w nich woda jest cennym źródłem wapnia, sodu, potasu oraz magnezu, z kolei sam kokos to źródło wyjątkowych kwasów tłuszczowych MCT. Kwas laurynowy pomaga dodatkowo w walce z wirusami, a to sprawia, że dieta uwzględniająca obecność orzechów kokosowych może nas skutecznie chronić przed wieloma poważnymi problemami.

Miejsce 3. Pestki moreli

Te pestki są jeszcze dość słabo znane, jednak w ostatnim czasie robi się o nich głośno. Wiąże się to z dyskusją na temat ich antyrakowych właściwości. I choć brak stuprocentowych dowodów na poparcie tej tezy, wielu miłośników zdrowego żywienia już włączyło taką przekąskę do swego menu.

Miejsce 2. Pestki dyni

Pestki dyni mają wyjątkowe właściwości lecznicze. Sięganie po nie może pomagać nam w ochronie serca, może też zapobiegać problemom związanym ze zbyt wysokim stężeniem cholesterolu w organizmie. Istnieją też przypuszczenia, że dieta uwzględniająca obecność tych pestek wspiera te działania profilaktyczne, które mają chronić nas przed chorobami nowotworowymi.

Miejsce 1. Orzechy włoskie

Orzechy włoskie to prawdopodobnie najpopularniejsze orzechy. Pyszne jako samodzielna przekąska oraz doskonałe we wszystkich deserach, ciastach a nawet sałatkach.